Ｒ２４

R24ってどんなところ？ガイドはどんな人？

気になる方はぜひこちらにご参加ください。

永遠のテーマ、歩き方。

実はまだまだ奥が深い！

歩けてるからいいや、じゃない。

ちょっとしつこく歩き方の練習をします（＾＾）

▼テーマ

疲れにくい歩き方

▼対象

登山初心者から、ある程度歩きなれた方までどなたでも

▼重要事項

ホームページ内の次の２つのページを必ずお読みください。

お申込みいただいた場合、すべてに同意されたものとさせていただきます。

●お申込み前に必ずお読みください（←クリックすると開きます。）

●ご参加条件（←クリックすると開きます。）

▼日程と集合

3/5（火）、3/6（水）、3/10（日）

京王線・高尾山口駅　改札を出たところ

9:00

▼行程（予定）

京王線・高尾山口駅…四辻…東高尾山稜…四辻…高尾山口駅（16:00ごろ）

※歩き方の講習が目的のため、山頂（ピーク）は目指しません。

※解散時間は参加者、天候、その他都合で変更となる場合があります。

※雨天決行ですが、中止の判断をする場合もあります。その場合、前日にお知らせします。

▼参加費（ガイド料（ガイド経費込み））

13,000円　

※集合時に現金にて集金いたします。お釣りが無いように、袋に入れてお持ちください。

▼持ち物（装備）

登山靴（ハイキングシューズまたは登山靴）

ザック（リュックサック。手荷物と着ている上着などすべてを収納できるサイズ。斜め掛けや片肩掛けはNG）

上下わかれている雨具（ポンチョNG。傘NG。※折り畳み傘は持ってきていただいても構いませんが、登山中は使用しません。）

防寒着（山は案外冷えやすいです、行動中にも着られるフリースなどをお持ちください。）

手袋（行動中の手の保護に。汚れても良いもの。薄手でOK。軍手NG。）

飲み物（1L程度。ペットボトルでもOK。）

行動食（10分程度の短い休憩で”そのまま”手軽に食べられるもの。長時間の昼食休憩はとりません。）

花摘みセット（ちり紙＋ゴミ袋。トイレがない場所なので念のため。でも必ずお持ちください。）

健康保険証原本（万が一のため。コピー不可。）

チェーンスパイクアイゼン（雪が降ったり、残雪が見込まれる場合に必要。レンタルあり。）

▼現場担当ガイド

西方太 または 原絵里香

▼お申し込み方法

「お申し込み時にお知らせいただく項目」（←クリックすると開きます）

のすべての項目を下記メールアドレスにお送りください。

項目をコピーしてメールに貼り付けていただくと便利です。

▼お申込み、お問い合わせ先

R24ガイド　西方太　原絵里香（事務局）

メールアドレス：

contactあっとr24guide.com

あっと　を　@にしてください。